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エッ!心筋梗塞?!お腹の痛みで病気がわかる/あるある大事典
誰もが一度は経験したことのあるお腹の痛み。しかしその痛みは本当にお腹の痛みなのだろうか? 単に食べすぎやストレスではない、まったく別の臓器からの痛みが現れている場合があるのだ。番組ではほかの臓器から痛みが現れる『関連痛』のメカニズムやセルフチェック法をご紹介する。

★胃の辺りが傷むことありませんか?
食べすぎでも飲みすぎでもない…それなのに胃が痛い…
ほとんどの内臓疾患の初期症状は胃にでます。
それはなぜかというと、内臓にトラブルが発生すると痛みの信号は身体の真ん中に痛みが集まるからです。
身体の真ん中には胃が。
そのため、その痛みを「胃の痛み」だと誤解してしまうのです。

胃が痛い…と表いたのに、すい炎や虫垂炎、心筋梗塞の原因であることもあるのです。

肩・背中・腰 コリでわかる内臓疾患では、内臓の病気のサインかもしれない肩コリや、腰・背中の痛みを発掘しましたが…今回は胃からくる内臓疾患を発掘、というわけです。
★生死に関わる胃の周辺の痛み
(1)急に走ったりすると胃が痛くなる
(2)階段をかけあがる
(3)重いものを持ったとき胃が痛くなる
(4)タバコをすったときに胃が痛くなる


この3つの症状どれかに当てはまる場合は、生死に関わる、心臓などからのシグナルかもしれません。

胃の痛みの原因には、狭心症や心筋梗塞といった心臓疾患である場合もあります。
心臓に血液を送る血管が詰まると心臓は痛みを感じます。
ところが、脳へ心臓から痛みを送る道と、胃から痛みを送る道が同じであるため、脳が心臓の痛みを胃の痛みと勘違いすることがあるのです。
そのため、本当は心臓のトラブルからおきている痛みを胃の痛みと勘違いしてしまうのです。
★すい臓と胃の痛み
(1)ラジオ体操チェック
ラジオ体操にある、前へはずみをつけてかがんで(腰をまげて足元に手をつく)から背中をそらす運動をします。
後ろに曲げたときに胃や背中に痛みがあるかチェックします。
(2)油っぽいものを食べたとき胃の周辺が痛くなる

ラジオ体操チェックで痛い場合は、すい臓機能低下の恐れがあります。
※伸びをした際に、すい臓が伸ばされて痛みを感じるのです。。
油っぽいものを食べて痛いという状況だと、すでにすい臓が悪い状況になっている可能性が大です。
★下腹部と胃の痛み
(1)仰向けに寝転んだ状態から手で支えながら腰を浮かす、腰が直角に上がった状態で、手を下ろし30秒その姿勢を保ちます。
(2)肺弁護に痛みが治まるか、痛みが酷くなる


このときに下腹部に痛みを感じる方は、下腹部で炎症が起きている場合があります。
腸に炎症が起こると寄っていって進行を食い止める「大網」。
この「大網」が引っ張られることによって胃が痛むのです。
★胃の痛み
(1)ストレスを感じると痛くなる
(2)アルコールを飲むと痛くなる
(3)水や牛乳を飲むと痛みが治まる
(4)食事を取ると酷くなったり、軽くなったりする

以上4つに該当するものがある場合、胃が悪くなっている場合があります。
☆志村けんプロジェクト やる気を助ける岡山の食材
完全無添加朝掘りタケノコを即日出荷!高級料亭仕様たけのこは、チロシンが豊富なので脳の情報伝達を活発にしてくれます。
たけのこにたまに白いつぶつぶがついていることがありますよね。これが「チロシン」です。
ちなみにこの白い粒粒、納豆にもついていたりします。
煮物はもちろん、お茶請けにきなこをまぶしたたけのこを食べたりもしているそうです。
☆世界あるある最新報告 ドイツの免疫力をアップする残り汁
シュバイツァーさんの有機農産ザワークラウト免疫力がアップするということで、ドイツではのザワークラウトつけ汁を大切に使っているそうです。
千切りにしたキャベツを塩漬けにして発酵させるのですが、ここでビタミンCや植物性乳酸菌が含まれています。
生きたまま腸に届きやすく腸内の善玉菌が増え、免疫力が高まるのだとか。
ちなみに味はすっぱいお漬物の味。
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