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あなたもできる?海外生活/あるある大事典
最近、老若男女を問わず海外生活希望者が増えている。永住権を得て住んでいる人もいるが、数カ月おきに日本と海外を行き来するロングステイが人気という。ハワイ、カナダ、マレーシアで生活する人をリポート。現地生活のメリットとデメリット、心得などを紹介する。

★こころに残った海外旅行先は?
ゲストのみなさんは、モルディブ・サモア・バリ・アレクサンドリア・スウェーデンなどの地名をだしていました。
日本にはない、海外ならでわの楽しさ。
年金で暮らせるように、暖かいから、物価が安いなどから、ロングステイ(海外長期滞在)を望む人が増えているといいます。
準備不足や認識不足で苦労する方が多いのも現状。
ちゃんと生活できるような知識をもっていれば、もっと楽しめるはずです。
Click Here!ハワイ・カナダ・マレーシアなどは人気の国です。
★ハワイの海外生活
憧れの土地、ハワイ。
ハワイは、ビザなしで連続90日滞在できます(年二回)。
コンドミニアムで暮らすのが基本だそうです。
ダイビング・リビングもろもろで一ヶ月25万円。
滞在費用の約7割は住居費に消えるそうです。
※ロングステイオーナーズクラブの会員資格を使って、1か月分の滞在費を無料にしている人も。
基本的に、滞在時期にオフシーズンをねらうのがやはり大切。
食費は肉類が安いです(野菜は同じくらい)
また、日本語を理解してくれるので、食材を買うのもらくちん。
一ヶ月10万円くらいで生活できることも可能です。

よいところ
通常生活・会話も安心。なんといっても日本語で生活できます。
温暖な気候も生活しやすいです。
わるいところ
住居費が高い(といっても、日本と同じくらい)。
医療費がかかる。
医療水準は高いが、日本よりも医療費がべらぼうに高いので、日本の保険にはいっておかないと、大変困ったことに…
ハワイの宿
★カナダの海外生活
四季折々の美しさを楽しめます。
また、気温も大変すみやすい。
バンクーバーでの生活も基本はコンドミニアム。
15万〜20万で借りれます。
山と海が周囲を取り囲む好環境。大自然のレジャーランドが多いのです。
ノービザで半年暮らせます。
さまざまなものにシニア料金が存在し、お年寄りにとても優しい国。
野菜は7割ほどの年段。日本の調味料もあり。
医療費はそう変わりませんが、日本語が通じないところが多いので、英語力が必要です。

よいところ
お年寄りに優しく、山と海に囲まれる好環境。
わるいところ
冬の寒さが厳しい
ちょっと日本語が通じないので英語力が必要です。
カナダの宿
★マレーシアの海外生活
気候が穏やかで人がフレンドリー。
なんといっても、素晴しいのは物価の安さ!!
日本から直行便で5時間半、熱帯性気候で気温の幅は22〜32度前後。
ビザなしで、5年間滞在が可能(50歳以上)。
ただし、マレーシア国内に450万円預金すること。なんと年間16万以上の利息が付いたりします…。
豪邸で、3万5千円(日本では、月額20万くらいです)のやすさ!!
野菜は1/3から1/4。日本食の調味料も購入できます。
月に1〜2回、停電や断水があるのだとか…
日本語の診察もあるにはあるけれど、ちょっと割り高い。

よいところ
日本で45万相当の生活をしていても、15万円くらいですみませう。
物価が安い。
医療費は日本と似たようなものである(ただ、日本語の診察をうけると割高)
わるいところ
停電、断水等の不便が多い。
一応英語が話せないと、お買い物も大変。
マレーシアの宿
★海外生活で失敗しないための三か条
(1)日本人特有の気質をあまり出さない
日本人のつつましさ・遠慮・謙遜は誤解を招きやすいのです。
(2)日本人として見られていることを意識する
常に日本人の代表として見られている!というのを忘れない
(3)何でも比較をしながら暮らそうとするとうまくいきません
現地の常識に対応することが必要です。
いろいろなものをどれだけ柔軟に捉えることができるか、どうかです。
☆高血圧予防法
たばこを良くすう、愛煙家。そして、お酒を毎日沢山飲む…そんな人も血圧が普通。
それは…イワシを食べているから。
イワシペプチドのおかげで、血圧が上がりにくくなるのです。
またぬかにつけることで、さらに血圧があがりにくく!!
水・しょうゆ・砂糖をいれたところに、ぬかをいれます。
そのあとにイワシをいれて中火で15分煮込むだけ。
さば糠漬けくさみを消すために、ぬかにつけていたものなんですが、なんとこれが血圧を下げるのに大変よいそうです。
☆フィリピンの肥満対策
フィリピンで大ブームの肥満対策として、膝あてとヘルメットを利用して、ロッククライミング
インナーマッスルを使うので、脂肪燃焼効果が高いため、肥満予防になるのです。
運動不足が原因が多いため、スポーツにいそしむ人々も多いのです。


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